빙당 #매실청 #건강식단 #정제당대신 #다이어트음료 #매실의효능 #간해독 #소화건강 #홈메이드청 #발효음료 #티스토리건강1 빙당으로 담근 매실청, 건강한 단맛으로 다이어트까지 챙기세요 건강한 식단을 고민하시는 분들 중, ‘단맛’을 포기하지 못해 어려움을 겪는 분들이 많습니다.그렇다면 ‘단맛’ 자체가 문제일까요? 아닙니다. 문제는 정제된 설탕의 과잉 섭취입니다.요즘은 자연스럽고 부담 없는 단맛을 위해 **‘빙당(氷糖)’**이 주목받고 있습니다.특히 전통 발효 음료인 매실청에 빙당을 활용하면, 건강한 단맛과 소화 기능 개선 효과까지 기대할 수 있습니다.✔ 빙당(氷糖)이란?빙당은 중국 전통의 대형 결정 설탕으로, 약용차나 보양식에 쓰이는 식재료입니다.일반 백설탕보다 정제도가 낮고, 단맛이 부드러우며, 발열 성질이 약합니다.이로 인해 몸에 자극이 적고, 소화 기능에도 부담이 덜하다는 평가를 받습니다.🍶 빙당 매실청의 건강 기능매실의 해독 효능 강화매실은 유기산이 풍부해 간 기능 개선, 피로.. 2025. 7. 12. 이전 1 다음
